Mosjonist eller idrettsutøver?-5 grunner til at du bør inkludere Yoga i treningsplanen din.
Mosjonist eller idrettsutøver? -Om det gjelder fysisk prestasjon, bedre tekniske ferdigheter, skadeforebygging, restitusjon eller økt mentalt fokus, sÃ¥ kan Yoga være svart gunstig for deg. Flere og flere elite idrettsutøvere oppdager ulike mÃ¥ter Yoga kan forbedre fysisk og mental ytelse og inkluderer Yoga i treningsplanen. Hva er fordeler med Yoga for mosjonister og idrettsutøvere? Dette […]