Hvorfor noen Yogastillinger aldri blir lettere? Svaret ligger i skjelettet.
For mange yogautøvere føles enkelte stillinger alltid utfordrende, uansett hvor mye de praktiserer. Enten det gjelder bakoverbøyninger, hofteåpnere eller sittende stillinger, kan noen posisjoner oppleves som en evig kamp. Hvorfor? Svaret ligger ofte i skjelettstrukturen vår!
Hvorfor noen Yogastillinger aldri blir lettere? Svaret ligger i skjelettet. Read More »