Arrangementer

Vurderer Aerialkurs og ønsker å teste det ut før du  melder deg på ?  Hvordan er det å gjøre Yoga i en hengekøye?

  • Hammock gir deg støtte slik at du kommer i yogastillinger på en trygg måte uten å belaste knær, nakke og rygg.
  • Du har det gøy mens du trener funksjonell styrke og smidighet.
  • Du trener opp kjernemuskulaturen og balanse på en leken måte .
  • Du opplever følelsen av frihet og å kunne fly.
Aerial Gentle Flow er en rolig klasse, ingen forkunnskaper er nødvendig. Vi jobber med styrke, balanse og smidighet på en skånsom måte .
Klassen avsluttes med avspenning hvor du ligger i hammocken som i en cocoon og vugges frem og tilbake.
Ta med din egen yogamatte!
Pris 265,-kr
150,-kr dersom du er påmeldt på et av våre kurs .
Gratis for deg med entusiastpass.
Ta med din egen yogamatte!!!

 Ønsker du  å teste ut tenåringsyoga før du melder deg på kurs ? 

 Yoga kan være en god investering i deg selv.  Yoga kan hjelpe deg på veien til å bli en ansvarlig og selvstendig voksen. Du lærer  å lytte til  kroppen  og  å sette grenser. Du skaper balanse i  kropp og sinn  og blir tryggere på deg selv. Yoga handler om å kunne gjøre noe ut i fra egen kropp og muligheter, lære å være glad i deg selv akkurat som du er. Det handler om tillit, empati, sunne vaner og glede.

Vi skal  ha fysiske yogaøvelser, mentale øvelser/leker, pusteøvelser, mindfulness og meditasjon. Timen avsluttes  med en  deilig avspenning.

Passer  både for deg som har øvd yoga før  og for deg helt uten erfaring. 

Pris: 175,-kr

 Det er din foresatt som melder deg på !

Ta med din egen yogamatte!

Ved valg av kurs/arrangement blir du automatisk videresendt til kursets oppstartsdato . Klikk på klokkeslettet for å komme videre til bookingen .Fyll ut påmeldingsskjemaet , bekreft bestilling .

  • Bekreftelse på påmelding, praktisk info og faktura sendes på   på E-post. Ta kontakt dersom du IKKE  mottar e-post med bekreftelse på påmelding innen 24 timer.  Sjekk Spam-mappa!
  • Dersom du opplever problemer med bookingsystemet ta kontakt på e-postPM eller SMS. Vi hjelper deg med påmeldingen manuelt.
  • Du aksepterer våre retningslinjeg og betingelser  uansett påmeldingsmåte.
  • Husk å oppgi evt. rabattordning ved påmelding.
  • Som kursdeltager kan du ha tilgang til online studioarkiv for 69,-kr i mnd. (ordinær pris 396,-kr i mnd. ) .Husk å nevne det i påmeldingen. 

Motta våre beste tilbud, nyttige tips og kursinfo, og få et 10-minutters yogaprogram du kan gjøre når du trenger en timeout.

KLIKK HER

Book an appointment with Personnel Calendar using SetMore