fbpx

Adventskalender 2022

Det er ikke lenge til vi starter Ã¥ telle ned til Jul, og ingen Jul uten adventskalender! For mange av oss kan Juletiden endte opp med full avtalebok, stress i butikker, innkjøp av julegaver i siste liten, tidkrevende matlaging, alt for mange juleavslutninger, julebord, konserter, stress og mas.

Ønsker du Ã¥ ha en stressfri adventstid? Du er hjertelig velkommen til vÃ¥r litt annerledes» adventskalender!

4 kvelder  i adventstiden holder vi klasser og eventer  for deg som trenger en kvalitetspause fra juleforberedelser med krav, forventninger og ekstra mange punkter pÃ¥ agenda. Det kan ogsÃ¥ være ypperlig anledning til Ã¥ teste ut vÃ¥re tilbud for deg som er nysgjerrig pÃ¥ vÃ¥re kurs.

Hver kveld trekker vi en gave! Blant premier er det et valgfritt gratis kurs hos oss, et Gongbad for 2, og mye mer !

Uke 47-torsdag 24.november kl. 19.30
Unlock your potential!

Jobber du mye for  Ã¥ bli ferdig med alt før juleferien?  Kjenner pÃ¥ stivhet, kanskje litt murring i ryggen, hofter, nakke og skulder?  Føler behovet for Ã¥ bøye og strekke litt? Har behovet for Ã¥ koble av  og booste opp  energinivÃ¥?

Denne enkle  yogaklassen  passer for alle  fleste som ønsker Ã¥  bygge seg opp bÃ¥de fysisk og mentalt, og trenger  pÃ¥fyll av good vibes og energi.

Timen avsluttes med en lang  avspenning til Gongens vibrasjoner.

Pris:1080,- kr. for alle 4 gangene ,  300,-kr. en enkel kveld.

Dersom du er påmeldt på noen av våre kurs : 792,-kr for alle 4 gangene,220,-kr en enkel kveld.

Passer ikke noen av datoene ?- Du kan fremdeles booke plass pÃ¥ hele eventen , og la en «venn» vikariere  for deg kvelden du er opptatt.

  • Ved valg av kurs/arrangement blir du automatisk videresendt til kursets oppstartsdato . Klikk pÃ¥ klokkeslettet for Ã¥ komme videre til bookingen .Fyll ut pÃ¥meldingsskjemaet , bekreft bestilling .
  • Bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding, praktisk info og faktura sendes pÃ¥   pÃ¥ E-post. Ta kontakt dersom du IKKE  mottar e-post med bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding innen 24 timer.  Sjekk Spam-mappa!
  • Dersom du opplever problemer med bookingsystemet ta kontakt pÃ¥ e-postPM eller SMS. Vi hjelper deg med pÃ¥meldingen manuelt.
  • Du aksepterer vÃ¥re retningslinjeg og betingelser  uansett pÃ¥meldingsmÃ¥te.


PÃ…melding Adventskalender 4 ganger


Unlock your potential! 25.november kl. 17. 30

Uke 48-torsdag 1.desember kl. 19.30 Hvilende Yin Yoga

En rolig og myk yogaklasse med fokus på god avspenning i en krevende hverdag. I Yin Yoga tar vi oss god tid og holder posisjonene over lengre tid i kombinasjon med beroligende pust. Dette er for å åpne i dyptgående muskulatur, ledd og bindevev. Det er nemlig bindevevet som fra yogisk perspektiv holder på mange fysiske og følelsesmessige spenninger.

Les mer om hva som er unikt med Yin Yoga

Pris:1080,- kr. for alle 4 gangene ,  300,-kr. en enkel kveld.

Dersom du er påmeldt på noen av våre kurs : 792,-kr for alle 4 gangene,220,-kr en enkel kveld.

Passer ikke noen av datoene ?- Du kan fremdeles booke plass pÃ¥ hele eventen , og la en «venn» vikariere  for deg kvelden du er opptatt.

  • Ved valg av kurs/arrangement blir du automatisk videresendt til kursets oppstartsdato . Klikk pÃ¥ klokkeslettet for Ã¥ komme videre til bookingen .Fyll ut pÃ¥meldingsskjemaet , bekreft bestilling .
  • Bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding, praktisk info og faktura sendes pÃ¥   pÃ¥ E-post. Ta kontakt dersom du IKKE  mottar e-post med bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding innen 24 timer.  Sjekk Spam-mappa!
  • Dersom du opplever problemer med bookingsystemet ta kontakt pÃ¥ e-postPM eller SMS. Vi hjelper deg med pÃ¥meldingen manuelt.
  • Du aksepterer vÃ¥re retningslinjeg og betingelser  uansett pÃ¥meldingsmÃ¥te.


PÃ…melding Adventskalender 4 ganger


Hvilende Yin 2.desember kl. 17. 30

Uke 49 -torsdag 8.desember kl. 19.00 I’ve had Enough!

Føler du deg sliten og stresset i kroppen, men ogsÃ¥ irritabel og sinna ? For mye pÃ¥ agenda  og tiden strekker ikke til ? Føler du av og til at du har fÃ¥tt  nok? Du blir rasende, og  det føles som om  du er i ferd med Ã¥ eksplodere innenfra ?  Juletiden assosieres med fred , ro og kos. Det forventes at vi er snille og greie hele tiden , og sinnet blit sett pÃ¥ som noe urimelig.

Raseri og sinne kan noen ganger føre med seg  andre følelser, som  skyld og  skam . Hvordan kan vi takle det ? Begrave det dypt nede, grÃ¥te?
Denne kalssen er for deg som føler behovet for Ã¥ finne  ro  bÃ¥de fysisk og mentalt, men ogsÃ¥ fÃ¥ ut  og kanalisere sinne og raseri.  

Pris:1080,- kr. for alle 4 gangene ,  300,-kr. en enkel kveld.

Dersom du er påmeldt på noen av våre kurs : 792,-kr for alle 4 gangene,220,-kr en enkel kveld.

Passer ikke noen av datoene ?- Du kan fremdeles booke plass pÃ¥ hele eventen , og la en «venn» vikariere  for deg kvelden du er opptatt.

  • Ved valg av kurs/arrangement blir du automatisk videresendt til kursets oppstartsdato . Klikk pÃ¥ klokkeslettet for Ã¥ komme videre til bookingen .Fyll ut pÃ¥meldingsskjemaet , bekreft bestilling .
  • Bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding, praktisk info og faktura sendes pÃ¥   pÃ¥ E-post. Ta kontakt dersom du IKKE  mottar e-post med bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding innen 24 timer.  Sjekk Spam-mappa!
  • Dersom du opplever problemer med bookingsystemet ta kontakt pÃ¥ e-postPM eller SMS. Vi hjelper deg med pÃ¥meldingen manuelt.
  • Du aksepterer vÃ¥re retningslinjeg og betingelser  uansett pÃ¥meldingsmÃ¥te.


PÃ…melding Adventskalender 4 ganger


I’ve had enough! 8.desember kl.19.00

Uke 50- torsdag 15.desember kl. 19.00 – GongBad

Timen starter med enkle yoga- og puste øvelsene for Ã¥ «lande i kroppen» etter en travel dag. OgsÃ¥ ligger du  under teppe, slapper av og «bader » i Gongens vibrasjoner.

Les mer om bruken av Gong for avspenning og meditasjon .

Pris:1080,- kr. for alle 4 gangene ,  300,-kr. en enkel kveld.

Dersom du er påmeldt på noen av våre kurs : 792,-kr for alle 4 gangene,220,-kr en enkel kveld.

Passer ikke noen av datoene ?- Du kan fremdeles booke plass pÃ¥ hele eventen , og la en «venn» vikariere  for deg kvelden du er opptatt.

  • Ved valg av kurs/arrangement blir du automatisk videresendt til kursets oppstartsdato . Klikk pÃ¥ klokkeslettet for Ã¥ komme videre til bookingen .Fyll ut pÃ¥meldingsskjemaet , bekreft bestilling .
  • Bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding, praktisk info og faktura sendes pÃ¥   pÃ¥ E-post. Ta kontakt dersom du IKKE  mottar e-post med bekreftelse pÃ¥ pÃ¥melding innen 24 timer.  Sjekk Spam-mappa!
  • Dersom du opplever problemer med bookingsystemet ta kontakt pÃ¥ e-postPM eller SMS. Vi hjelper deg med pÃ¥meldingen manuelt.
  • Du aksepterer vÃ¥re retningslinjeg og betingelser  uansett pÃ¥meldingsmÃ¥te.


PÃ…melding Adventskalender 4 ganger


GongBad 15.desember k. 19.00

Skroll til toppen