SÃ¥ hyggelig at du vil praktisere Yoga med meg! Gjør dette Yogaprogrammet nÃ¥r du føler at det er pÃ¥ tiden med en kort timeout hjemme eller pÃ¥ jobb. Programmet tar 10 minutter Ã¥ gjennomføre. Du trenger ingen utstyr . Har du tid og mulighet legg deg ned til en kort avspenning etter at du har gjort alle øvelsene. Nyt!Â
Vi sees på matta!
https://youtu.be/611MrGKndt4